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Guide de Majorque pour les cyclistes
Majorque réunit ascensions légendaires, routes côtières, hébergements adaptés et infrastructures cyclistes. Ce guide présente les itinéraires et conseils essentiels pour organiser votre séjour.
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Le comportement à adopter lors de sa première c...
Découvrez les règles de comportement essentielles avant, pendant et après une première course afin de participer en sécurité, de respecter le peloton et de profiter pleinement de l’expérience.
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Optimisation aérodynamique
Découvrez les améliorations aérodynamiques les plus efficaces, de la position sur le vélo aux vêtements et composants, afin de gagner en vitesse sans nécessairement produire davantage de puissance.
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Définir des objectifs SMART
Analysez votre saison précédente, transformez vos intentions en objectifs SMART et construisez un plan réaliste permettant de suivre les progrès tout au long de l’année.
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Choisir sa première course cycliste
Ce guide présente les principaux formats de course, le vocabulaire essentiel et les critères permettant de choisir une première épreuve adaptée à votre expérience et à vos objectifs.
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Préparer ses premières vacances à vélo
Organisez vos premières vacances à vélo grâce à des conseils sur la destination, le transport, la météo, l’hébergement, le matériel et les régions cyclistes les plus appréciées.
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Découvrez également notre Guide du cyclisme sur route, une ressource complète qui couvre tout ce qu’il faut savoir sur le vélo de route.